運動会

 前回の北九州マラソンとの違いは。
筋肉痛はかなり抜けるのが早かった。
アミノ酸系をたくさん飲んだからかな。
運動も仕事に支障が来てはいけないしね。
早くからだから疲労が抜けることが大事だし。

そういえば先日子供の運動会がありました。
子供たちは翌日の筋肉痛なんて考えないで全力でやっている。
素晴らしいね。
長女も全力で走ってました。
双子も楽しんでいたし。
お弁当も美味しかったです。

子供の運動会はあとどれだけ参加できるかな。
ちょっと気になります。