久々のデート

　昨日は相方が勉強会に出席なので。
娘と二人で朝から夕方までの予定でしたが。
相方の時間が１２時からに変更になったため、ちょっとrun。
いや、ちょっとのつもりでやってたのだけどなんだか上手く走れてしまって。
気づけば１６キロ。
かなり汗もかけて気持ちよかった。
久々に１週間で３６キロ走ったことになるね。
今日も走れたらもう少しのびるけど、これだけrunできたら身体も喜ぶかも。

さてランチを娘と。
初めてキャノン砲へ。
いや、もとい、大砲ラーメンさんへ。
広島時代「キャノン砲」と呼ばれた香りが強いラーメンには気をつけろと言われていた。
その本家が大砲ラーメンさん。
大砲＝キャノンと言うことですね（笑）。
そのラーメンを娘と。
僕は、ちょっと匂いは苦手かも。
でも娘ははまったみたいです（笑）。
意外だ・・・。
こってりしたトロンとしたスープは食べるとあまり匂いが気にならない美味しいラーメンでした。
お腹一杯一杯♪

その後、娘と久々に遊ぶ。
あれだけ滑り台とか怖がっていた娘が。
ちゃんとするする昇って滑っていた。
なんだか感動・・・。
走り回り「とうたん、とうた～ん！」
って遊んでくれる姿。
迷わず飛び込んでくれる笑顔。
いつまででしょうねぇ（汗）。
とりあえず父さんは楽しい人で遊んでくれて、一緒にいて良い時間を作ってくれる。
そう言う印象を残していたい。
あと、どれだけそう言う記憶を残せるか。
頑張っていこう。

さて今日は夜から東京。
ホント久々の東京。
でもね、入りが２１時半。
ほとんどオフも無し。
仕方ないねぇ・・・。

よもやの１００円

　昨日は娘と遊ぼうかと思ったのだけど、思った以上に早起きできたので。
まずは予定外にrunしてみた。
まぁ娘が寝ている間の１時間。
１０キロくらいだけどいい汗をかけた。
帰ってきたら娘は起きていたけどね。
runも頑張っていきながらたまにこういったrunの仕方も良いかも。
寝る時間が減るのが不安だけど。
僕は沢山寝ると体力も思考力も回復する人だから。

さて昨日の午前中は幼稚園の体験入学。
今回は家から近くで、こじんまりした所。
クラスも２個しかない。
だいたい４０人くらいかな、同級生は。
どうせみんな覚えてはられない。
だったらこれくらいでも良いのではないのだろうかな？
なんて感想。
気になるのは給食が。
宅配式で冷たいこと。
温かいおかずを食べさせてあげたいのだけどなぁ。
食事って大事。
温かいご飯を食べれるのを癖づけてあげたいから。
ってより、ちょっと工夫してくれたら温かいおかずでも出来ると思うのだけどなぁ。
なぜ冷えたおかずで「いつもですよ」と言えるのだろうかなぁ。
まぁしばらく体験入学して判断しよう。
前回の所は突然値上げ宣言で断念したし。

その後ランチ。
以前から気になってた「かほうや」さんのうどんを。
このお店がある赤坂方面はランチ激戦区で。
今のところ「大名ちんちん」さんや「うどん大学」さん、「ポン田中」さんなんて良い店だったもんなぁ。
さて、かほやさんへ行くと行列が（汗）。
ってより１１時１５分くらいに行ったのだけど開いていない。
情報では１１時からだったと思ったのだけど。
雨の中だったので並びたくないなぁ、って思ったらすぐに入れた。
ココまで人気とはと思って、食べるものを探していると。
「今日は・・・、企画の物で良いかしら？」
って言われて、はてなが並んだ。
向こうも、シマッタ！って顔をしていた。
どうやら昨日テレビ放送で特集があって。
合い言葉を言えばエビ天うどんが１００円だったらしい。
・・・ありがたく頂きました。
美味かった（笑）。
でも心苦しいのも本音。
ホントは別のメニューも頼もうかと思ったけど、お腹一杯になっちゃって。
だって３玉まで無料だったので欲張ったし（笑）。
次はホントにレギュラーメニューを食べないとなぁ。

まぁ楽しい一日でした。
後は雨でなかったら良かったのだけど。
今日は相方がまたおでかけ。
娘と二人。
何処でデートしようかな♪

幼稚園探し

　昨日はホントに仕事が忙しかった。
ランチも食べれず。
まさかの弁当を持ち帰り。
家で食べることとなる。
申し訳ない、相方よ。
挽き割り納豆と味噌汁を付けて食べれました。
美味かったけどね（笑）。

さて、今日は娘の幼稚園探しに。
行くこととなりました。
この前も幼稚園見学をしたのですが。
また別の幼稚園を。
まぁあまりお勉強学校に行かせるつもりもなく。
沢山遊ばせてあげたいんですよね。
運動させて元気良く。

友達が出来ればいいのですが。
それを探しに。
なんだか親らしくなってきたな。

なんて思う深夜。
寝坊したらどうしようかな（苦笑）。

１０＋１０＋１０

　１０キロ走って見た。
runを黙々と５０分くらいかな？
まぁまぁ良いペースで走った。
朝５時からのrun。
最近は５時半で少し明るくなる。
桜もかなり散ってしまったけど気持ちの良いrunでした。

そのあと、１０キロ自転車。
黙々と走る。
ちょっと汗がほとばしるね。
もうコートはいらないかも知れない。
そんな感じの自転車通勤。
良い運動になりました。

って思ったけど帰りも自転車。
もちろん１０キロ。
自力で３０キロ。
なかなかの運動でした。
でもね。
最近退場増加だったし。
良い運動かな。

運動もして。
よく食べます。
そして健康に。

良いことですな。
って思うことも大事。
身体も喜んでると思ってます。
そう、そう思うことが大事。

雨run

　朝runをしようと思い早起き。
５時には出発。
走って５分で大雨に合う。
びしょびしょ。
濡れ鼠になりました。
ううむ、昨日はツイてなかったな。
ってより走ると決めたときにこうなると。
少し萎えるよね。
仕方ないか。
今日は走るぞ。
ってことで頑張っておきました。
しばらく平日run。
続けてみます。
多分眠くなって途中で止めてしまいそうですが（苦笑）。

さて昨日の夕飯。
可愛いワンプレートランチ。
お子様ランチ的な感じですね。

もうすぐ休み。
頑張っていきますか！

ブラックボード

　昨日は会社でお弁当が出ると思ってましたが。
ひょんな事から弁当が出てこなかった。
相方にはお弁当はいらないと言ってたので。
外で食べることに。
『オレズマガラズ』というお店が気になっていたのですが。
行ってみると臨時休業（涙）。
珍しい牛骨のラーメンらしいので食べたかったのだけどなぁ。

ってことで次に行きたかったこちらのお店へ。
『星期菜』さんというお店。
表が簡易にフィルム扉となっている６畳ちょっとのお店。
でもね。
メニューを書いている黒板が結構魅力的。
中には夜のメニューなんですが、色んな台湾系や点心のような料理が沢山書いている。
ランチには写真の通り。
他にも麻辣麺なんてあってあってあって・・・。
食べたくなった。

ランチはとても旨かった。
夜はもっと良いのが簡単に想像がつく。
スープも良いし、良く練られていた料理。
干し海老っぽい香りと葱油の香りが素晴らしい。
油の香りで麺が美味く感じる料理。
ご飯もついて６５０円という値段も嬉しい。

こりゃ夜も行きたいな。
でもね。
こういったお店って沢山の人で行くのがベストなんだよね。
家族で行こうかな？
でも娘にはまだ早いよなぁ・・・。
ううむ、悩むなぁ。
一人で行くしかないかな？

ちょっと楽しみになってきましたな

　さて今週も始まりましたね。
しかしまた違う方向に忙しくなってきました。
今週末は商談に。
ってよりお願い事をしに行くだけなんですが。
でも準備も大事。
やることは重大だ。
そして来週火曜日は東京。
月曜日は夜最終便で東京入りして。
会議に入ります。
その上で。
すぐ福岡に帰り。
水曜日に監査を受けます。
今年は大きな監査もあり、内勤として大変。
せっかく広島で受けたところなのに。
またこちらでも監査とは。
ついてない（苦笑）。
ルーティンも忙しいし、落ち着かないなぁ。

でもね。
忙しいとなんだか楽しくなってくるときもありませんか？
僕は結構あるんですよね。
ちょっとハイになって。
仕事に入り込めるというか、何というか。
体質がそうなのかも知れませんね（苦笑）。

昨日の夕飯。
あっさり食べれました。
こういった粗食も大事。
いや、素食か。
身体にはとても優しいのが身体で伝わる。

さて今日は走ってから出勤。
土日は子供と遊ぶと決めたので。
こういった形で行きますよ！

娘と遊ぶ時間を作ろうか

　最近、休みの日はrunをして。
昼ご飯を食べて、娘と昼寝をして。
買い物を付き合って一日が終わる。
ってことが多い。
気づけば、娘とあまり遊んでないなぁ。
以前は散歩によく行ってたのですが、最近はしていない。
僕の運動が趣味になってしまい、娘に目を向けて無かったなぁ。
ってことでしばらく散歩に変更するつもり。
娘と共に。
娘もまだまだ「抱っこ抱っこ」がとれない。
出来ることなら娘と散歩をしながら一緒にrunをしたり。
色んな所に行けたらいいしね。
そう思うことにして。
昨日は最後の休日runにしました。

そんな時に足をつる（汗）。
足を引きづりながら2キロくらいでリタイア。
どうしたんだ、足よ（涙）。
おっさんって辛いなぁ。

天丼マン

　休みの朝。
しかしゆっくりはできない。
病院へ行くこととなったから。
まぁ診断結果は予想通り。
良かったと考えている。
まだ安心は出来ないけど、落ち着いたらいいな。

ちなみにrunは８キロ走れず。
体力的な物ではなく、時間のことが問題。
今日はもっと走るつもり。
汗かきたい・・・・。

ちなみにrunとか運動もしていないのに天度運を食べてました。
ほんとは「ご馳走」で書くつもりでしたが。
天丼があまりにも上手に捕れていたのでこちらでも。
事実、美味しかったですよ。
ちょっと衣がもろかったですけど。

路地裏カレー

　奥に入る。
このドキドキ感は食べ歩きしている人間には分かるだろう。
何があるんだろう？
この奥には、どんなお店があるんだろう？
どんな世界が広がるんだろう、なんて思ったりして。
今回はこの奥にカレー屋さんがありました。
とてもスパイスの使い方が上手なお店。
食べた瞬間に、
「あ～、これは相方に食べさせてあげたいなぁ」
なんて思うお店。
辛い物も強い相方（山椒は苦手）。
是非食べさせてあげたいなぁ。
でも娘は辛い物がダメだから食べれないしなぁ。
他のメニューもないし・・・。
そんなことを思いながらのランチでした。
最近、お弁当でありがたかったけど。
たまにこういった外食で相方を連れて行きたいお店を探すのも良いですね。

ってことで家族を大事にしている僕でした（ちゃんちゃん）。