カレー曜日

　内勤の僕はあまり仕事中は歩かない。
歩く事と言ったら書類を取りに行くくらいかな？
今、携帯に歩数計があるのだけど一日だいたい７～８千歩くらい。
いやぁ、冷静に見たら身体動かしてないですね。
自転車通勤を心掛けているとはいえ、５キロくらいではほとんど歩いてないに等しいですからね。
最近の徒歩生活をして感じてます。
今日も歩数計は２万歩。
いつもの倍。
でもこれくらいでは筋肉痛にはなりません（笑）。
これくらい穏やかな運動なら首も痛くならないしいいかも。
しばらく続けてみようかと思います。
景色も見れていいですしね。

夕飯はカレー。
根菜カレーとなりました。
レンコンやゴボウや人参がごろごろ。
野菜たっぷりで少し辛いカレー。
娘には食べさせられません。
こんな大人のカレーをありがとうございます。
金曜はカレー曜日。

そんな日だそうな。
よく分からないけどね（苦笑）。