徒歩通勤

　昨日は朝起きると小雨が降っていた。
こら完全に通り雨だな。
少し待ってから自転車通勤しようかな？
なんて思ったのですが。
朝早く起きているのでどうせなら徒歩で出勤しようかと。
というのもこれから２ヶ月くらいで４キロくらい落とそうかと。
やはり少し運動をしていなかったので肥えてきた。
忙しいのを理由にしたり。
子供との時間を理由にしたり。
色々言い訳をしてきた。
仕方ないよね、って。
でも偶然、さとなおさんの『www.さとなお.com』にあるこちらの日記を見た。
僕とさとなおさんは恐らく一回り以上年上だと思う。
その方が自身の状況を考え、もう一度振り返った。
そして「自傷」に向かう自分を改めようとしている。
「自傷」は実は一番楽な逃げ道だと思う。

「仕方ないやん」

この言葉で全てその傷を解決してしまう。
いや、しているように見せかけて傷を隠せる。

僕も同じ状況だと思い、このきっかけを使って運動をすることにした。
まずは通勤時に。
自転車通勤より負荷をかけれる徒歩通勤で。
というより走ればいいのでしょうが（苦笑）。
やはり首が悪いのでまずはこちらから。
往復で１０キロちょっと。
いい運動になればいいな。
しばらく続けてみます。

しかし運動の後のご飯が旨い旨い（笑）！
２割増ですな♪

さて今日も早めに起きたので頑張ります。
暑いのもなんのその！！
ぐぁんばるぞい！！