救助

起きてランニング。
昨日は８キロ。
暑さでフラフラ。
本当にフラフラ。
日射病にもなりそうだ。
さすがにこの日も３６度。
きついなぁ。
でもついでに自転車でランチを。
往復１２キロ。
運動になりました。
でも久々に大汗もかけたし気持ちよかったです。
洗濯もたくさんできたし、リフレッシュになれたなぁ。

ついでにヤマダ電機で買ったやつ。
半額で売っていた。
俗にいう棚落ち商品かな。
僕が救助してあげないと。

ってことで呑んだけど。
アルコール感が強いな。
後付けの。
ってことで今後は少し温めてみようかな。

美味しかったらいいな。