３日坊主目

　とりあえず今、半身浴を続けている。
元々水分をよくとるタイプなので汗っかきです。
なので半身浴をすると恐ろしく汗が出てくる。
だから意外と面白い（笑）。
どうせやるなら汗をかきたいし、やりがいが出てくる感じを持ってたい。

でもこれってやりすぎたらまずいんだろうなぁ。
とりあえず４０分以上はしないようにしてるのと、風呂上がりはウーロン茶をたくさん飲むようにしているけどこれで疲れたら意味がないしね。
ってより風呂上がりでも肌ぽかぽか。
お茶がさらに汗をださせる。
２次効果ですね。

ちっとも痩せないですが、３日坊主にならないように頑張っていきます！
折れないように自分に決めごと。