久々の立ちくらみ

　さて朝から少し働いて。
昼からはゆっくりさせていただきました。
ありがたや。
お茶を沸かして、洗濯をして。
ちょっと走ってきました。
９キロちょっとかな。
昼ご飯も食べていないので途中でフラフラになる。
そして携帯の測定も途中で止まる(苦笑)。
よくあるある。
しかし昼から走ってもそこまで暑くなくなったので助かりますよね。
走るシーズンになってきたと言うことか。
頑張れ、わし(苦笑)。
そして本屋さんで本を漁る。
ちょっと見たい本があったので、立ち読みをして。
結局買う(笑)。
買うならその場で読むなよ。

そしてゆっくりお風呂に入る。
つもりだったのですが、相当に熱いお風呂を沸かしてしまった。
耐えて入る。
耐えて耐えて入る。
汗がガンガン出る。
これもダイエットになるのでは？
なんて思って調子に乗って入っていたのですが、流石に耐えられなくなって出ようとしたら。
フラフラフラ・・・。
芸術的な立ちくらみ。
ザ・立ちくらみ。
いやぁ、昔確かにあったけどさすがに最近はなかったのですがねぇ。
しばらく座り込んでしまった。
気持ち悪かったなぁ。

ちょっと反省。
お腹空かしてやることではないですね。
ってことで日曜日は何も食べてません。
胃を休めて、今週末の人間ドッグに向かいます。

もう少し痩せたかったなぁ・・・。