一人芋煮会

　ゆっくり３連休も終わりですね。
久々によく寝たと言うのが本音です。
疲れていたんでしょうね。
頭が、そして身体が。
やはりよく寝たのが大きいですね。
元気になりました。
あとはrunもできたからかな。
っていっても底まで長距離を走ってはないけどね。
でも軽くでも汗をかけたのは気持ちいいですよね。
運動・睡眠・そしていつもの食事。
欲望は充分に満たされました(笑)。

さて今週の弁当は一昨日に頂いた里芋を煮てみました。
一人芋煮会。
肉は入れずにキノコと大根で。
さらりと煮て弁当に使う予定。
つまみに少し頂きましたがなかなか美味かったし。

ってタイトルを見ると寂しいな。
って僕らしいけど(笑)。

獅子唐たっぷり

　最近、野菜が高いけど。
獅子唐だけ何故か安い。
これだけで６０円で買えたので。
ニンニク炒め。
醤油だけでシンプルに味付けしてお弁当に。
カレーは・・・。
いつも通りですね(笑)。
あまり辛さを強くせずに、ウコンを沢山食べている感じですね。
やっぱり肝臓のためにはね(笑)。
もちろん、いつも通り卵も。

しかし弁当はシンプルだし単純ですが。
安いよね。
これも魅力の一つですなぁ。

台風怖い

　小さな台風らしいですが。
見事に台風が来ておりました、昨日。
風が強く雨が強い。
おかげで。
おかげで。
早く帰れた(笑)。
仕事してきて初めてかも。
仕事を天候の影響で早く帰れたのは。
まぁ家に帰っても何もすることなく。
だらだらとして。
秋田行きのチケットをキャンセルして(涙)。
風で飛びそうな植物を室内に入れて。
終わり。
本を読んでだらだらだらしていましたよ。

あっ、ちょっとプロ野球を戦力外になった人たちの番組を見ましたが。
ほんとに次の仕事は大変ですよね。

僕も今の仕事、大事にしないとね。

中止と痺れ

　あああぁぁぁ。
秋田行きが無くなった。
相方の入院があって。
その間、おじいちゃんおばあちゃんもバタバタするので。
僕まで面倒を見きれないと言うこと(汗)。
あぁぁ、辛い。

辛いついでに。
首が辛い。
走ったり頑張りすぎたかな？
手の痺れもかなりのもの。
な～さ～け～な～や～！

早く治そうよね、お互いにね。

来週は秋田

　とりあえず予定。
来週末は人間ドッグ。
前回身体ポンコツ状態を判ったのに、また少し肥えている。
また身体が悪くなってしまったら取り返しが付かないのに・・・。
でも食べたい。
でも仕事をしなくてはいけない。
でも運動はあまりしたくない。
でも寝不足。
でもでもでも。
結果はきっと出るだろう。
またポンコツに近づいて。
痛い目にあって気付かされるバカさ加減。
さてどうなることやら。

その後飛行機に飛び乗って秋田に行くことにした。
やはり家族に会いたいし。
親戚にちょっと色々とあるので僕も顔を覗かせたい。
秋田に娘をやってよかったともう部分もある。
おじいちゃんおばあちゃんをはじめ、色んな人と毎日会っているので話し相手が多い。
だから色々な言葉や遊びを覚えているようだ。
都会では出来ないこと。
そういったことをどれだけ学んだか。
早く見てみたいな。
ついでにお酒も呑みたいな(笑)。

さて今週最後の弁当はまたカレー。
まだまだ冷凍してあるので残ってますが。
しかし綺麗な見た目ではないですね(苦笑)。
しかしカレーは間違いないですね。

さて今日明日はダイエットで食を少なくするか。
耐えられるかな？

面倒なのでとりあえず

　昨日はとりあえず少しランニング。
しかしね。
昨日は何も食べてないし、一昨日も夜ご飯は食べてない。
みるみる疲れてすぐにリタイア。
昔は「馬力」というか「自力」というか。
底力で走れたのですが、今はその体力が無い。
どうやらこれが「老い」というヤツらしい。
でも動かないのが最もダメだと思うのでとりあえず頑張れるだけ頑張る。
結果６．５キロ。
まぁ、３２度ある中、これだけ走ったら踏ん張ったと思おう。
しかし、疲れた。
あと少し体重落としたいしね。

そして今週、偉いさんが来るのだけど、博多駅から佐賀県へ行かなくてはいけない。
とりあえず練習で行ってみた。
まぁとりあえずなので高速近くまで。
正直面倒だなぁ・・・。

さてお腹空いたし、出勤も頑張るか。
今週は４日間だ。
そこそこやることも多いしね(汗)。

「うわのそら」さんで秋刀魚会

　忙しい忙しい、なんて言いながら。
やはり大変ながらに遊びも加えたい。
今回は『うわのそら』さんで秋刀魚の会に参加。
もう『うわのそら』さんへは３年振り。
以前は広島在住でしたが、一度行ってみたくて飛び込んだんだよね。
そこからまた行こう、なんて思ってたのになかなか行けなかった。
久々のお店は、とてもお客さんが多かった。
いや、イベントと言うことで外まで行列。
凄い状態！

日本酒をまず頂きます。
ワイングラスで頂けるなんて嬉しいですね。
最近は日本のワインにも力を入れているそうです。
恐らく、取引されている酒屋さんの影響からかな？

ちなみにこちらも旨かった。
『宮寒梅　三米八旨』。
「さんまいはっし」と読むらしい。
さんまいはっし・・・。
さんま・・・？

その後、「かんすけ」さんへ立ち寄って。
ついでに「pizza world & m」でピッツアなんて。
もし広島にから来るのならそこにも立ち寄って欲しいな。
なんて思ってね。

って美味しい一日でした。
あとは体重が怖いね(汗)。

残っていた玄米カレー

　そうだよね、仕事なんていつも思い通りに行かないものだよね。
そう思い出させられた一日。
上手くいかない。
これはまずいという焦りの元仕事をしています。
どうしようかな、毎日。
ちょっと今週は不安が募りそうです。
いや、２５日に大きな、そして無駄で悲しい仕事があるのでそれまでか。
また会議もあるし。
辛いなぁ。
でも来月は楽しい友人達にも会えそうだし。
そこまでとにかく踏ん張るか。
ついでに秋田にも行けそうだし。
そう、来月はイベントたっぷりだ！

さて昨日のランチはカレー。
これって随分前に作って冷凍していたヤツ。
エノキたっぷりのトマトカレー。
ご飯は玄米ご飯。
冷凍すると少し分離するよね(笑)。
そして目玉焼きをのせて目玉焼きカレーに。
中盤は炒めたピーマンと共に苦みのあるカレーに。
最後は煮卵を食べながら。
結局卵２個。

やっぱり卵、好きだなぁ♪

お腹空いた(笑)

　ちなみにこちらは一昨日行った「住吉酒販」さんで展示してあった博多糸引の数々
糸引が福岡でよく作られていることも知らなかったし、これだけ美しいものがあるのも知らなかった。
こういったものを見ると息を呑むね。
酔えなくなるけど気持ちよくはなる。
良いものを見て呑むのも良いなぁ。

さて昨日も７．５キロくらい走った。
ってよりこれくらいの距離でもバテバテな僕が居る。
正直足とかが痛いのではなく、体力が無い。
すぐにフラフラになる。
足が止まりそうになる。
どうしたんだろう、って思って判った。
ご飯、食べてない(苦笑)。
減量も考えていたのだけど、お腹が空かないんですよね。
でも不思議なことに。
今週中の弁当を作っていると。
も～れつにお腹が空いてくる。
これは匂いの影響なんだろうなぁ。
ってより夜も朝もお腹が空いた。
この状況で昼まで待ったら胃の中はかなりスッキリするのかな？
頑張って我慢してみようかな？

何処までカレー好きやねん！

　昨日はrunするも暑くてすぐにダウン。
４キロくらいで諦める。
やはり水分はしっかりとらなくてはね。
痛感しました。

クラクラの滝汗の状態でランチを。
これだけ汗をかいているのだし、暑いのだから。
辛くて熱々な物を食べようと思い探索。
石焼きビビンバなんて良いかなぁ。
ちゃんぽんもいいよね。
なんて思いながら何故か行ったのはカレー屋さん。
毎日ランチでカレーを食べて。
何故ここに来てカレーだったのか判らないが。
カレーを食べる。
旨かったけど。
覚えておこう、「Ｂｉｍｉ Ｎａｎ」さんって名前を。
ちょっと前に行った「フォーシーズンミラノ」さんと食べ比べるのもお薦めかも。

さてその後も買い物をしたり散髪をしたりして。
いろいろしたなぁ。
しばらくこっちにいないから、また準備も必要なんだよね。
そして家に帰り。
ゆっくりしていたらまた小腹が。
冷蔵庫を開けるとカレーが。
むしゃむしゃ。

どれだけカレー好きやねん(苦笑)。
まぁそんな一日。
今日から秋田。
楽しみますぞい！