鈴

　なんだかガッカリのこの頃。
ホントにがっかりだよ。
って仕事をしています。
約束を裏切られる、システムは上手くいかない。
最近から回っている気がします。
昨日も遅くまで仕事をするはめに。
ううむ、疲れた。
もう、歳かねぇ。
頑張るのも集中力が続かない物だ。

そう言えば昨日の巻き寿司に付いていた可愛い鈴。
ちょっと癒されたね。
早く娘達が帰ってきて欲しいな。
これを揚げて喜ばせたいよ。

生姜生活

　美味しい野菜が買えるお店が近くにあるのですが。
その中でいつも生姜を沢山買ってます。
やっぱり体温を上げるという生姜はこの時期ありがたいもんよね。
でも毎回、ゴリゴリすり下ろすのも面倒と言うこともあり、いつもまとめて梅生姜番茶を作っておきます。
６～７杯で１パック(１本？)の計算で使っている。
ゴリゴリとすり下ろして梅干しを半個と熱い番茶を注いでラップをしておく。
飲むときは湯煎で。
これを朝起きると飲んだり運動後に飲んだり。
あっという間に身体ポカポカ汗が出てきます。
これって身体に良いのだろうなぁ。

今週のお弁当も生姜たっぷり使った。
カレー中華丼。
昆布と椎茸で出汁を取り、大根・白菜を煮て。
追加でジャガイモも加えたときに、中華丼っぽくないなと思い。
唐辛子と生姜をたっぷり加えた後カレー粉を投入。
それを餡かけ上にとろみをつけてご飯の上に入れました。
ご飯は玄米。
あとは余った白菜で米酢漬けと半熟のゆで卵を加えて。
弁当完成。

今週も身体の中からポカポカして頑張りましょう！

早々と今シーズン最高が出たね！

　昨日はこちらのお店へ開拓に。
広島のtwitter仲間が紹介してくれたお店。
って、広島の人に福岡のことを聞くなよ(笑)。
って感じもするけど、仕方ないよ。
僕みたいな開拓派はまずは行きたい近くのお店ばかり押さえてしまうから。
ってとでこちらのお店は天麩羅屋さん。

何となく表は風格があって良いですね。
そしてお店は僕より若そうな大将がやっていた。
そうか、若いのではなく僕が歳を取ったと言うことか(涙)。
こちらのお店ではコースをお願いしたのですが。
和食がまず出て、その後天麩羅が出てくる感じ。
でもね、その和食がと～ても美味しい。
丁寧な仕事で料理が出てくる。
しっかりとした魚物が沢山。
美味くて笑顔になれる和食でぎゃふんと言わせて。
お酒でうふふと言わせて。
最後に美味しい天麩羅。
そらいいよね♪
ちなみに今回の感動はフグの刺身の熟成具合。
甘みが出てくるんですね、フグって！

お酒は６～８種類くらいあるらしい。
僕はこちらを呑んで。

あまり知らないこちらを。
どちらもわりとフルーティな香りが強いお酒。
これも美味しい料理と組み合わせるのが難しそうだけど十分いけた。

良い店覚えたな。
ちょっと遠いのがきついけど家族でまた行かなくては。
ってより改めて。
天麩羅って素晴らしいな。

呑みきりおしまい

　とうとう呑みきってしまった。
１２月２２日の日記で購入を書いていた。
約１ヶ月で呑みきりか。
僕は他のお酒も呑むし、基本一升瓶なんて買わないからどれくらいで呑みきるか不安だった。
まぁ相方も居ないので冷蔵庫のスペースを自由に使えるという特権を利用させていただいたのだが(笑)。
思った以上に早かった、ってのが本音。
他にも５本お酒があるのだけど、早く減らさないともうすぐ相方も帰ってくる。
冷蔵のスペースを空けてあげないと行けないな。
しかし、この一白水成。
ホントに美味かったなぁ。
生酒の強さ、ぴちぴちした感じもしっかりありながら旨味もしっかり。
買えてよかったなぁ。
また買いたいけど、基本一升瓶売りだからなぁ・・・。
でもお酒って面白いね。
色んな変化が楽しめたお酒。
ありがとうございました。

夕飯は納豆素麺。
炭水化物とタンパク質。
昼は炭水化物と野菜ばかり食べてます。
走る身体にしていかないとね。
炭水化物を取りすぎるとダメだろうけど。
好きだし、どうしようもないので。
走って消化しなくては。

って昨日は走れなかったなぁ。
目標を早く決めてしまわないと！

サークルくらいの感覚でクラブに所属したいな

　会社が健康推進の一環でスポーツクラブを作ると言うことを聞いた。
最近、そう言ったことが多いことも聞いていたので、とうとううちの会社も始めたか。
って思った。
とりあえず１０人以上の人数で部長、副部長、会計がいて会社がＯＫを出したら会社のバックアップをつけてもらって活動を行えるらしい。
うちの支店でもこういった活動を始めると聞いていたので、ボーリングでもやったらどうだろう？
ってテーマを出したことがあった。
支店規模なので誰でも出来るスポーツが良い。
だったら女性も家族も参加しやすいし、時間もかからない。
お金もそんなに高くないし、会社からも遠くないところにボーリング場がある。
我ながら良いアイデアだ、なんて思ってたのですが。
もう既に会社全体で出来ているクラブを見ると。
ゴルフ部とマラソン部があった。
ほう、マラソン部か・・・。
膝を痛めたり、元々の首が悪い僕ですが走るのはそんなに嫌いではないし。
せっかくだからこっちに所属しようかな？
なんて思っています。
どうやら所属すると、大会とかの大会費用をちょっと補助してくれそうだし(笑)。
でも周りを聞くと既に入っている方は凄いタイムで走るらしい。
初マラソンで３時間半とか・・・。
僕にとっては考えられないな(汗)。
でもそういった人が居たら、僕自身も成長できるかも知れないし。
ちょっと面白そうだな。
目標も出来るし。
とりあえずこのクラブに入ったら、一年間しっかり自主トレをして。
来年には一度大会になんて出てみたいとか思えるかも。
ってより目標が持てると頑張れるかも。
なんて思ってます。
う～ん、前向き。
ならば、ついでにそこに向けてまずはちょっと中期的な目標として。
月１００kmのrunを心掛けてみようかな。
こういうときは勢い。
やってみるか！
ってまだクラブには入ってないし。
心のどこかで、サークル的に楽なポジションで居たいとも思っているのですが(笑)。

それ以上にお金のない僕。
そこで以前に買っていたカレーつけ麺のレトルトと焼き餅。
炭水化物の塊ですが、エネルギーにはなるのかな？
朝、走るには！
さて頑張るぞ！！！！！

デジタルカメラ

　昨日は約２ヶ月ぶりくらいかな？
runを復活させました。
とにかく膝の状況を見ながらゆっくりゆっくり９キロ。
のんびり走ったのですが、膝はとにかく大丈夫だったのが良かった。
膝を強く曲げると痛いので、あまり大股で走らない走り方。
あまり使わない筋肉を使ったのとrunだったからか、見事に筋肉痛になりました。
９キロくらいなのに仕方ないですねぇ・・・。
でも少しずつ筋肉もつけながら楽しもうかな。
復活できて良かった。

さて年始に買ったデジカメ。
とても画像が綺麗で買って良かった。
そしてこのデジカメの良いところは画像へのピントへの持って行き方が早い。
すぐに撮れるので子供とかを撮る時に良いです。
今は子供がいないので食べ物ばかり撮ってますが(苦笑)。
これからが楽しみ。
弱点は若干大きい。
これは持ちにくいのでやだなぁ。

色は相変わらず赤にしました。
地味な僕にとってはデジカメくらい派手にしたいと思って。
前回も赤、今回も赤。
いいでしょ？

タモリ式入浴法

　昨日はえらい寒かったですね。
ガタガタ震えました。
ランチで少し遠出をしたのですが。
たまらなくなってラーメンずるずる。
超有名店なのですが何故か合わない味だった。
たまにあるんだけど、結構ショック。
名前だけで安心していたので特に。
ううむううむううむ。

さて最近タモリ式入浴法を始めてみた。
特に特別なことではない。
白湯に１０分以上浸かること。
その分石鹸とかでは身体は洗わない。
白湯に１０分以上浸かると基本的に菌は９０％洗い流されるらしい。
僕はアトピーがあるので石鹸とかは刺激が強くてあまり使いたくない。
身体が臭くなってダメだし、汗をかきやすい場所だけ石鹸を使いあとは白湯でゆっくりと。
どうかわるかな？

ってより臭くなったら止めよう(笑)。

夕飯は男前豆腐の黒豆バージョン。
そしてささにごりを温める暴挙に。

ううむ、思った以上に悪くない。
ちょっとぬる燗気味にしたのが良かったのかな？
さてもう寝ようかな？
出来れば今日から少し走れたらいいな。
足の痛みもマシになってきたし。

会えなくなる寂しさ

　福岡に帰りました。
娘達はとても成長してました。
双子は生まれたときは小さすぎて、身体の肉が全くなかった。
骨ばかりで大丈夫かなぁ？
なんて思ったのですが、思った以上に成長をし。
そして今回９日間見てましたが。
この間でも成長してくれました。
やっと赤ちゃんらしくなって、大きな声で泣いて。
嬉しい限りでした。
出来るだけ抱っこをしてなんとか僕の感触を覚えてもらえたら嬉しいな。
ちなみに双子の顔は。
一緒に見ると見分けが付くのですが、一人一人で見るとまだ分かりません。
多分わらるのは相方と、向こうの義両親だけかな。
大きくなったらどうなるんだろう・・・？

長女はしっかりしたなぁ。
しゃべりもしっかりしているけどお姉ちゃんとしての自覚も出てきている。
妹たちのお風呂のお世話や泣きやまそう努力したり。
色々自分でやろうとする意識も出来ている。
目が細丸し、やっぱり可愛くてたまりませんでした。
そして。
最後に言われた言葉が忘れられません。

「とうたん、またね」

ううむ、他人的な発言だなぁ。
早く元通りの生活にしたいな。

って思いながら福岡ですぐにはきついし。
とにかく僕は仕事をして、生活を成り立たせないとな。
今年の初仕事、頑張るぞ。
とうたんは(笑)。

御用納め

　今年も無事御用納めを迎えることとなりました。
初めての福岡での一年。
大ベテランの後釜として赴任して。
何処まで出来たのかなぁ。
って思うところが多い一年でした。
あくまで比較が多い一年だったなぁ。
自分らしさとかは来年かな？
って言う意味でもやりたいことをこらえ続けたのもあるのかな？
来年、そのままの反省で終わりたくないかな・・・。

ってことで御用納め。
蕎麦を頂きました。
安心の蕎麦でよかったです。
ビールも呑んで気持ちよく帰る。

・・・ってことで今、バスを降りました。
現在大阪。
これから飛行機で秋田に行きます。
娘たち、元気にしてるかなぁ。。。

１升瓶を買ってしまったよ(しかも一白水成)

　昨日は嬉しいことが多い一日だった。
まずは何より。
娘達(双子)が二人とも入院していたのだが。
予定より早く退院できたと言うことでホントに安心した。
本音で言えば、相方は病院の方が安心だろう。
色々と見ててもらえるし、悪化を恐れることもない。
でもやっぱり退院してもらった方が安心だ。
これからは長女が頑張って面倒を見てもらってくれたら嬉しいが。
まだまだ甘えん坊。
お婆ちゃんを困らせているらしい。
お姉ちゃんになったのだけど、まだまだだなぁ・・・。

そして僕的にありがたいのは。
年賀状が完成した！
今年は支店内の年賀状が廃止になったので書く量は少ないけど。
やっぱり早くにやり出さないと行けないね。
って今年は双子が生まれたので、生まれてから作りたかった。
可愛い年賀状が出来たけど、送る相手も少ない。
これは悲しい気もするけどね。
まぁこれで一安心。
ありがたい。

さて次は、お酒を買いに。
秋田へ持って行くお酒と自分用と。
いつもは住吉酒販さんへなんですが。
今回は方向を変えて「とどろき酒店」さんへ。
たまには違う切り口で。
こちらは住吉酒販さんとはまた違うお酒が多い。
どちらかと言えば県外酒の方が強いイメージかな。
でもいい酒が買えた。
喜ばれたら嬉しいな。
そして僕の酒は・・・。
欲しい酒があったのですが。
一升瓶。
どうしよう、どうしよう、どうしよう。
悩んだけど、思い切って。
美味しいのが分かってるのだから。

買ったのはこちら。
「一白水成特別純米ささにごり」
一升瓶で２，５１２円だったかな？
軽い濁りでしっかりした骨組みなのに。
なんて綺麗で旨い酒なんだろう。
力強さと綺麗さが兼ね備わっている。
新政さんが面白さと綺麗さを出している今のお酒としたら。
今は今でもこちらは骨太さもある。
いやぁ、たまらんは。

こりゃ呑むしかないね。
って呑めてしまうな♪