ドラゴンスクリュー

　ずっと走ってなかったし、復帰と言うことで走ってみた。
とことこと公園辺りを走っていると水たまりが出来ている。
と～っ、って飛び越えたら。
ぬかるみに足を取られた。
ぐわっ、って叫んだけど見事に膝を捻る形になった。
そして転んで泥まみれ(涙)。
膝がかなり痛い。
ってより筋をやってしまったかも。
イメージ的には一人でドラゴンスクリューを喰らった感じ。
見えない武藤敬司がラヴポーズをしていた。
屈辱。
ってことでしばらく走れないな。
ぐむっ。

さて、弁当＆夕飯料理。
今回はカレーを作ったのですが、その他には。
野菜を昆布出汁で煮て。
生姜を一本まるまるすりおろして入れてみた。
これから寒くなるので生姜の力に頼ってみようと。
ホントは餡かけにするつもりでしたがすっかり忘れてしまった。
だからスープ状態に。
弁当に夕飯に活躍してもらおう。

ちなみに晩酌はこちら。
う～ん、飛良泉３５。
１，０５０円でありがたい！
綺麗だねぇ♪