奇跡の目覚め

　うんっ、朝か・・・。
なんて思った。
時計を見ると６時４０分。
ふ～ん、ちょっと頭が痛いなぁ。
いや、少しお酒が残ってるなぁ。
なんて思って周りを見ると電気はつけっぱなしだった。
スーツは綺麗にハンガーにかかっている。
ってより寝覚ましをセットして無かった。
良かった、よく起きれたなぁ。
なんて思いながら再び眠りにつく・・・。

なんてできない！
這いつくばりながら起きてシャワーを浴びる。
座り込んでじーっと浴びる。
少しずつエネルギーを吸収する感じ。
肌から目覚める勢い。
しかし酒は抜けない。
これは仕事の勢いで抜くしかないな。

なんて思って帰ったら２２時。
やはり忙しさは大事ね。
エンジンがかかると酒は抜けるね。
でもよかった、ほんとによかった。
良く起きれたなぁ・・・。

ちなみに明日は知り合いとの飲み会。
でも土曜日は大事な早起き日。
深酒と目覚ましは忘れないようにしなくては・・・。

思い出串

　今日は支店長と呑みに行くぞ！
なんて言われてしまった。
まぁダイエット中なのでと断るような度胸もなく（苦笑）トコトコついて行く。
どこへ行きますか？
お好きなところでいいですよ。
なんて言うと『狄』へ行きたいとのこと。
へぇ、渋いチョイスですねぇ。
またどうしたんですか、なんて聞くと。
「東京の支店長から行け行けと言われてる」
とのこと。
東京の支店長は２０年前の新入の時の配属が広島。
よく行ってたんだけどまだあの親父さんが元気かどうか気になるとのこと。
そう言えば転勤したが以前おられた直属の上司も広島に２４振りに帰ってきたときまず行ったのが『狄』だったっけ。
あたくしも３年振りになるから相当懐かしい気もする。
キャリアが違うが広島にいて３年は長いのだ。

相変わらず親父さんは元気に動き回っていた。
今年脳梗塞で倒れたらしいがそんな雰囲気は全くない。
よくしゃべり、よく気づき、よくキャベツを出してくれる。
ついでにニンニクもたっぷり（ちゃんと聞いて出してくれる）。
さすがに焼きものは微妙な事が出来ないからと、手を出さないらしいが居ることが素晴らしい。
笑っておられるだけでお客は来るだろうな。
あっ、ちなみに串焼きは相変わらず旨かった。
ケチくさくない大きさの串でプリッとしてて旨い。
支店長も「●×の焼鳥屋さんよりずっと旨い！」
ってよくわからん比較で絶賛してたっけ」
その後、又聞きを通しての親父さんとの話が続いた。
いい食事だ。
その後店を出て、支店長は東京の支店長に電話をしていると本気で嬉しそうな声を出していた（大声で）。
遠くにいても思い出す。
そんな串。
思い出串。
いい響きだ。
あと５年頑張って７５歳できっぱり引退すると言われていたが、５年はほんとにあの笑顔が見れる。
ありがたい。
一日でも長く続けてくださいませ。

その後２軒目で「みこし鶴一」さんへ。
お洒落でいい店。
「ここはいいなぁ、雰囲気で旨く食べれそうな感じだ」
って食べる前から行ってたっけ。
さすがは支店長。
見た目で攻める。
そういった部分も必要か、大人としては。
『月山』『都美人雲のごとく』なんてお酒を頂く。
知らないお酒を知ったかぶって話す楽しさ。
う～ん、なんて大人だ（笑）。
ちなみに『月山』は飯に合ういいお酒だと思った。
また呑みたいな。
ちなみにこの間はお説教ばかりだった。
疲れるよ、急に酔ったからって説教モードになるなよう・・・。

ここで解散。
帰ろうと思ったが足が無いのでついでにもう一軒。
どうした、ダイエットは（苦笑）！？
ちなみに３軒目は『うけがわ』さんへ。
また色々話しながらお酒を頂く。



『ソガペール』と『三千盛』を頂く。
旨いお酒だけど不思議な名前、『ソガペール』。
ワインみたいだね、なんて言いながらいい夜。

って言ってみたが帰ってからの記憶はぱったり無い。
やばい夜。
思い出串は記憶から飛びそうだ・・・。

春の山菜

　秋田に行った相方からこんな写真が送られてきた。
山菜採りを行っているらしい。
一昨日は寒くて少し雪が降ったらしいが昨日はさほどでもなく土が見えているところから山菜が。
そう、相方の家は山の方。
ただ、ちょっと車を走らせると海があるんですがね。
そう、田舎なんです（笑）。

しかし向こうは季節をより感じるね。
広島はまだ春なのか夏なのかよくわからないしね。
いや、冬かもしれない。
ただ桜は散っていってるが。
そうそう、秋田はまだ桜が咲いてないらしい。
今週行きますので咲いてくれるかな？

その時は山菜の天ぷらで一杯呑みたいね。

横川探検

　腹が減ったらお吸い物！
とろろ昆布とわかめ。
なんて健康的！

ってことで昨日は横川のお祭りを見に行きました。
どんなかんじだろう？
なんて行ってみたけど小さな商店街の中で必死に祭りをやってる感じ。
なんだか必死さが楽しい。
商売っ気が楽しいお祭り。
ビールや焼酎が売ってるのが嬉しい。
ついでに「横川」の付くメニューも多い。
なんの接点もないのが楽しい（笑）。

でもこれって今後続けるには何かがほしいなぁ。
なんて思った。
なんだろう？
よくわからないが。

一人が疲れた一日。

意外な秋田

　しっかり働いた土曜日。
眠い中必死に起きて、洗濯をしながらパソコンでチクチクと。
洗濯機の大きさをまだ把握していないので２回になった。
お風呂のお湯だけでは足りない。
ううむ、これからは上手くやっていかないとな。
しかし天気が良く、洗濯ができて良かった。
寒かったけど日が照るのであっという間に乾いた。
「乾かないんだよねぇ」
って相方は言ってたけどタイミングか？
場所を上手く使えば渇くね。

って外に出たい気持ちを我慢して黙々と仕事。
おそらく２９日も仕事になるだろうけど、楽をするためには今必死に働いておこうっと。
ってことで２０時まで約１２時間ぶっと～しでやった。
まずまずできたね。
良かった。
その間、窓を開けて換気とかもしてたけどどうも寒い。
やはり室内は寒いなぁ・・・。
なんて思ってた。

終わったのでちょっと呑もうかと思って外に出ると・・・。
異常に寒い。
なんだこれ？
かなり寒いなぁ。
どうしたんだ？
思わずクリーニングしていたジャンパーを引き出してしまった。
くそう・・・、せっかくきれいにしたのに。
ってことでちきちきアストラムラインで街へ。
土曜日なのに人が非常の多い。
どうやら歓送迎会みたいだ。
何故か胴上げしてる人もいる。
危険な空気だ。

ってことで行きたくなった『獨楽』さんへ。
入ると、仲のいいセカンドの人の笑顔が曇る。
「あのぅ～、今日は予約が多くてぇ～」
仕方ないかなぁ。
「久々だったのにすみません～」
ううむ。
やな感じ。
この関係が『田心』さんでも同じ展開。
ううむ、今日はやばいなぁ。
なんて思って『ふうらい房』さんへ。
カウンターが空いてた！
良かった。
オードブルと春キャベツのサラダを頂く。
爽やかな旨さでいいですね。

その気分で帰ろうと思ったけど、一度噂で聞いてたお店へ行こうかと。
『楽車』さんへ。
串焼きのお店だけど行ったこと無かったっけ。
いや、１６年前に行ってたっけ？
懐かしいなぁ。
その話は置いておいて。
入って鯖と蓮根を頼んでお酒を呑む。
お酒は広島のおさけをちりちりと。
「酒、好きかい？」
って宮崎駿似のスタッフの人と話す。
好きですよ、いろんなお酒を呑みたいなぁ。
なんて言ってると色々見せてくれる。
ありがたいけど、あたくしは秋田のお酒を注目すると、何も無い。
「秋田のお酒はないの？」
「あるけど、最近納めてないんだなぁ」
「そうなんだ・・・、残念」
「いつも『高良』さんってとこで納めてるんだけどね」
笑えた。
まさか、その名前を広島で聞くとは・・・。

そうそう、また秋田に行きます。
そんときはこの話をお土産に持っていこうっと。
意外な楽しさに酔いしれた一日。
ってより空きっ腹に酒は染みるよ。

身体補助

　現在仕事を家でやってます。
黙々とやりたいところですが色々バタバタ。
でも仕事は終わらせないと！
ちなみに昨日も家で夜仕事をしてました。
ほんとに家でやると進みなぁ。
あまりよくないのだけど今だけね。
これになれると土日・夜に仕事を積極的にして平日の能率が下がるし。
ちなみにダイエットは６００ｇ落ちました。
食べなきゃそりゃ落ちるね。

でもさすがに身体が心配になって手に入れました。
栄養補助サプリ。
身体のことを考えたり、歳を考えたらこういったものもちょっと取りつつね。
でもこれって実感が無いよなぁ。
飲んで身体が良くなる気がしない。
これが狙い目かな（笑）？

ちなみに今日は少し呑みに行こうかな？
ストレスがたまれば身体にもよくない！
そう言い聞かす呑べーの悲しさ（苦笑）。

昔と身体が違う

　あたくし、昔できたことがあまりできなくなってます。
カラオケに行っても声が出なくなってるし、肉がたくさん食べれなくなったり、睡眠時間をあまり削れなくなってきている。
泣けなくなってるし、南あっきーなの良さがわかならいし、突っ込みにキレが無くなってるし。
へっ？
突っ込みは以前からキレはないって？
ふん、そんなことではキレてないっすよ～（古っ）。

しかし以前は食事も根性で我慢できたのだけど、今は違うね。
さすがに３日我慢すると４日目は悲鳴をあげた。
腹減りすぎだ！
ってね（苦笑）。

ってことでランチを食べました。
久々のランチ。
１４時過ぎだったので開いてないんだよねぇ。
って思いながらうろうろしてると『龍迎飯店』さんがまだ開いてた。
ランチはレバニラ炒め。
鉄分は大事、ニラも身体にいいしね。
ってことで頼むと・・・。
「麺のように食べても食べても出てくる」レバニラが出てきた（笑）。
しかもご飯は山盛り。
６８０円のランチとしては最高ですが、今の僕の身体には・・・。
３日の絶食で胃も小さくなってたのでひぃひぃひぃ。
ニラも半年分は食べたかな（笑）？
旨かったのが救いだ。

そして１０時間後、家に帰り体重を計ると。
・・・２００ｇ太ってた。
１食だけ食べただけなのに（涙）。
まぁわかってたけどね。
空っぽの身体に入れたら太るよね。

また今日も頑張って土曜日に何か食べようかな？

わかっているけど少し悲しい

　体重を計ると５００ｇ落ちてた。
ありがたい。
って言いたいけどもう少し落ちてたらなぁ、なんて思う。
まだ3日目。
焦ることはないんだけどねぇ。
しかし食べずにダイエット。
まずは胃の中を空っぽに。
これによって色々身体は変化があるのだろうか。
水分をしっかり取ってデトックス効果も期待して。
お風呂も長時間入ってるしね（汗ダクダク）。

さて、倒れたりしない？
なんて聞かれますがあまり支障はありません。
確かにお腹はすくけど、それほど苦痛もない。
持ってる脂肪が多いのだろうか（苦笑）？
とりあえず元気です。
どこまでこの企画を続けるかはわかりませんがとりあえず、電波少年みたいな企画は続行！

あと、仕事が結構充実。
集中できてるのかな？

身体は意外とすっきり

　大丈夫ですよ、元気です（笑）。
意外と身体からなんか余計なものが抜けていく感じですっきりしている。
お風呂の半身浴の効果もあるのかもしれないが。
汗をかき、便を出し、水分をたくさんとり（お腹がすくから）、再び汗をかく。
これだけ書けばなんだか素晴らしい生活。
しかし、ちょっと違うのは飯を食ってないこと。
どこまで持つのやら（苦笑）。
もうすぐ３４歳。
おそらく最後の究極ダイエット。

ちなみに１日で２キロ痩せました。
当たり前か。
２キロ分食べてたんだから（笑）。
一週間で一気に痩せてそこで止まる。
お腹がぐ～っ、って言って身体にある脂肪を燃焼する。
そこからが長いんだよなぁ。
まぁ、見られてる。
これがあれば頑張れると思ってます。

しかし・・・。
誰か誘ってみようかな。
このままじゃお腹すくしなぁ。
まだ３回食べれるしね（最大）。

マイプロジェクト

　自分：ちょっと相談したいことが・・・。

相方：どうしたの？

自：ちょっと身体に鞭打つプロジェクトを自分に課せたいんだ。

相：へぇ、どうしたの。

自：実はかなり太ったんだ。

相：わかってるわよ。
　　そんなの見たまんまじゃないの！

自：いや、そんなんだけど。
　　ちょっとこのままじゃまずいかなぁ、って思って。

相：やればいいじゃないの。
　　こちらも応援はするわよ。

自：ありがとう。

相：まずは外食を止めることね。
　　それが手っ取り早いわね。
　
自：うっ・・・、それは・・・。

相：本音で言えばいつも残さず食べてくれるのは嬉しいけど、外食後にさらに食べなくてもいいとは思うのよね。

自：まぁ、それはもったいないのもあるし、捨てるのはヤダし。

相：なによ、それじゃあ家食が太った原因とでも？

自：いやいや、そのつもりはないよ。
　　ただ、これからあなた、地元に帰るやん。
　　その間にダイエットをしようかなっと。

相：ようするに、私がいない間に頑張ろうってことね。

自：そうだね、迷惑をかけないダイエット。

相：なら私に言わなくてもやっていいわよ。
　　どうせなら出会った頃みたいに細いあなたがいいな。

自：うん、そこでなんだけど・・・。

相：何？

自：ちょっとご飯を減らすつもりなんだけど、その分腹が減るやん。

相：そらそうね。

自：そうそう、だから腹が減らないようにする魔術のような飲みものがあるんだ。

相：へぇ、何それ？

自：うん、「ためして寒天」というやつ。

相：「ためして寒天」？

自：水分を含むから結構腹もちがいいんだ。
　　これを夜に飲んだらお腹がすかずに寝れるからいいんだよね。

相：いいじゃないの。
　　それでどうしたの？

自：それで・・・・、その予算を～（ぼそり）。

相：でもご飯を減らしたりするんでしょ？
　　ならおこずかいが浮くじゃないの。
　　そこから捻出したら？

自：いやぁ、自分もお付き合いとかもあるし～、何かと大人になるとお金はいるし～。
　　ほら、これから休みも近いしお金って苦しいんですよ～。

相：でもそれはあなたの努力なんだから、あなた自身でやってください。

自：いやぁ、基本は食費だし～、その中からは～、いかがでしょうかぁ。

相：却下！

自：けちっ！

相：何か言った？

自：いえいえいえ・・・、とんでもないでございます。
　　とんでもないでございます。
　　ほんとにとんでもないでございます・・・。
　　くそっ！


ってことでプロジェクト一つ目。
それは

「ダイエット」

４年前かな？
強烈なダイエットをしました。
当時太りに太って９３キロまで行きました。
正直ストレス太り。
かなりきつい状況で仕事をするので、そのいら立ちが食に。
脂っぽいものを食べまくってた。
そしてその状況。
しかし、身体が辛くなりどうせきついなら絶食してやれ（極端）！
ってことで・・・。
２ヶ月間ほとんど食べない企画。
最初の１ヶ月は４食しか食べなかった。
１週間に１食くらい。
２ヶ月目はゆっくり週３食。
これで２９キロ落ちました。
でもねぇ。
これって栄養失調になりかけました。
自転車を漕ぐにも坂を登れない。
凄い身体の状態。
あっ、もちろんこのままではまずいので朝は野菜ジュースを飲んでました。
３００ｃｃ。
これって結構身体に染みわたる。
しかし辛かった。
さすがに若かったからできた企画だね。
今回はそこまではしません。

とりあえず・・・。

・つき合いは断らない。
お誘いがあれば夜も昼も食べます。
そこを制限したら辛いです。
ストレスがたまるのは心にもよくない。
だからやらない。

・基本はつき合いを含めて週３食を目指す。
それ以外はあまり食べないようにする。
これなら何とかなる。
基本、食べないダイエットが身体に負担が意外と無い。
これは僕の持論。
ってより身体にある力を最優先に使い、食物からの力をサブに使う。
そんな感じ。

・・・ってやはり無茶だよね。
でもゆっくり４か月だから甘いことになってしまうと思う。
でも少し痩せられたら、って思う。
目標は６０キロ台かな？
ちなみに今は８６キロ。
ってことで１７キロを４か月で。

食べ物だけでなく、入浴や運動（おもに自転車）でも頑張ります。
これを見た人が証人！
どこまで痩せるが頑張ります。

・・・きっと甘い人間だから無理だろうなぁ。
あと、旅行とかしたら食べたいからもっと無理だろうなぁ。
でも頑張ろう！



自：それと、もうひとつご相談が・・・。

相：今度は何？

自：これからもっともっと大人になっていくやん。

相：言い方がやらしいわね。
　　確かに歳をとるわよね。
　　
自：そうそう、そしたら子供とかできるかもしれないよね。

相：まぁそうね。

自：その子供がいじめられたらやだよね。

相：なによ、それ。
　　そら可哀想だし、嫌にきまってるじゃん！

自：そうそう、いじめなんて最低だよね。
　　でも子供たちの社会ってどんなところからいじめが始まるかわからないやん。

相：まぁ、子供社会は不思議な部分も多いからありえるわよね。

自：だろう、例えばそれが僕らの問題で起こったらどうする？

相：どういうことよ？

自：例えば、「あなたのお父さんがデブデブデブ！」とか。

相：あぁ、そういうことね。
　　でもダイエットするんでしょ？

自：そうそう、こちらは努力して頑張るよ。

相：じゃあ、他には？

自：うん、他には「あなたのお父さんチ～ビ～ッ！」とか。

相：これはどうしようもないじゃないの。
　　チビは変えられないじゃないの。
　　それに１７０センチあれば充分じゃないの？

自：まぁそうだけど、世の中みんな大きくなってるからこんなところからもいじめられるかもしれないよ。

相：まぁＤＮＡを批判するのが一番たちの悪いいじめだもんね。

自：そうそう、ここって大きいやん。

相：そうねぇ、あなたは天パーだし、アトピーもあるし、ネガティブが多いから。

自：（ぐさりっ）。

相：まぁ仕方ないじゃないの。
　　それを含めてあなたなんだから仕方ないじゃない？

自：仕方ないは・・・、厳しくない？

相：でも、今回の話は？

自：そうそう、いじめられることの一番でかいことがこれではないかなって？

相：まだあるの？
　　なになに？

自：食いついてきたね（笑）。
　　やっぱりこれではないかなぁ、ってのが。

相：何よ？
　　早く言いなさいよ！

自：それは～
　　
　　「あなたのお父さん、は～げっ！」

　　　じゃないかなぁ？

相：あぁ、それは納得。
　　・・・・（じぃ～）。
　　たしかにここ何年で急に来てるわね。

自：ちょっと厳しい部署にいたしね。
　　ストレスかな？

相：暴飲暴食もあるしね。

自：いやいや、ストレスだよ（汗）。
　　そこで対策をしようと思うんだ。

相：うん？
　　毛生え薬でも買うの？

自：それもあるんだけど、シャンプーを変えようかと」

相：シャンプー？

自：そうそう、最近雨上がり決死隊の宮迫がＣＭしてるのしらない？

相：あっ、知ってるよ。
　　って寄りほんとにあの人髪の毛増えたんだよね。
　　それをやるの？

自：そう！
　　まずはそれを使って太い髪の毛を作ろうかと。
　　若い時点での対策を。
　　いいと思わない。

相：・・・で、いくらするの？

自：・・・（ごにょごにょ）

相：聞こえない！
　　
　　はっきり言いなさいよ！

自：・・・（ごにょごにょ）

相：あ～、聞こえないと言ってるでしょ！
　　もう却下するわよ！！

自：９，６００円・・・。

相：却下！


自：言っても却下じゃないか～!


相：この物入りの時期に何を考えてるの！？
　　あなたのお小遣いでやりなさいよ！

自：いや、日用品だし、その予算で・・・。

相：却下！

自：そう言わずに・・・。

相：却下！

自：けちっ（ぼそり）

相：な～に～か～？

自：はぁ・・・。

ってことで買ってきました。
「スカルプＤ」

ってことでプロジェクト２は

「神棒棒」

これで「かみぼうぼう」企画（笑）。
神様に頼むように棒のような髪が生えてください、って企画です。
これは試しですね。
高いしそんなに買えないし、どうなるか肌で体感してみたいと。
いや、頭で体感を（笑）。
これで棒棒になったら、ちょっと嬉しいし。

長い日記ですが、これだけやってみます。
期限は４か月。
頑張ってみます。
こうご期待←自分自身が（笑）。