身体から抜こう！

２日連続で走るのも久々。
身体が疲れを求めている感じ。
せっかくなので走れる限り走ろうと9キロrun。
身体に詰まっていた何かを抜き取れたつもり。
身体はきっと困っていたと思う。
最近汗もにおいが出てきそうな中年。
いろいろと大事なものを抜いていかないと、毒素が残ったまんまだ。
しかしこの暑さ。
汗が止まりませんね。
日差しが痛くてたまりません。
まぁこれが夏。
仕方ないですけどね。

ついでに昨日はスープカレーを食べに「ベジスパ」さんへ。
ゆっくりと本を読みながら時間が流れていった。
なんて贅沢な時間。
嬉しいなぁ。

って身体に優しいことをしたのに酒は呑む。
これをやめたら。
身体はもっと喜ぶのかな(笑)。