目標設定

　実は今やっているrun。
目標をし設定している。
６月から１２月までで６００キロ。
７ヶ月で６００キロだから、月８０キロちょっとかな。
ほんとは月１００キロを目指したのですが、正直ひよりました(苦笑)。
今は４８３．７キロ。
ううむ、間に合わないかも・・・。
これからは週３は必ず走らないとな。
これからは呑み会とか忘年会とか始まると走れない、というか走る気にならないもんね。
あと同時にもう一つ目標が。
１０キロを４５分で走ること。
スピードで言うと時速１３キロ。
これがきつい。
昨日もかなり頑張ったけど、１２．９キロ。
あと０．１キロがきつい。
ってより無理かも知れないスピード。
ってより４５分で世の中走る人が多い。
女性も平気で走っているらしい。
信じられないな。
僕にはまだまだ遠いなぁ。
これがレースに出ずにほどほどに走っている人間との差かな？
まぁ少なくとも２０キロをキロ５分切るように走れて。
平気で２０キロ走れるようになるまではレースとかは出ないと決めているのだけどね。
・・・とにかく継続だ！

さて、今日からまた会社だけど。
今回は木曜の昼からお休みを頂いて秋田に行きます。
久々の秋田ですね。
まぁ代休が残りまくってて人事からかなり怒られていたので。
ちょうど良かったのですが。
ってことで頑張っていきましょう、皆様も。
もちろん、僕も。