２４キロとシメジなめ茸

　昨日も寒かったですよね。
昼間に走ろうと思ったのですが、こりゃダメだ。
寒くて走る気持ちが湧いてこない。
ってことでしっかりランチを食べて身体に元気をつけようと蕎麦屋さんへ。
次郎丸にある「更級」さんで天丼セットを。
安心の蕎麦と軽い天丼で７００円。
ありがたいですね、蕎麦って高いイメージが抜けきれないもんね。
その後、軽く買い物をして頑張るrun。
目標は２０キロだったのですが、走っている途中に。
「３０キロ走れるんじゃないか？」
なんて思っていた。
身体もそこまできつくないし、膝も大丈夫そう。
１０キロ時点でそこまでスピードを出してないし、大丈夫だな。
なんて思ってえっほえっほ走っていた。
１５キロ時点でこらあと倍は行けるかな？
なんて思ってたのですが、突然１６キロ時点でガクンとパワーが落ちる。
ってより寒い。
相当に汗をかいていたのでそのシャツが寒いのかな？
なんて思っていたのですが、その後全く汗をかかないのを気付いた。
これは、脱水症状かな？
って気付いた。
しまったなぁ。
こんな時に限って財布を持っていない。
こりゃ頑張れるだけ頑張ろう。
ってことで分岐点時点で２２キロ。
頑張ろうと思ったけど、ちょっとフラフラするのでゆっくり自宅へ。
結果２４．３８キロ。
スピードもかなり抑えていたので２時間１０分。
しかし身体は相当疲労があったね。
みんなこんな状況を押さえてでも４２．１９５キロ走るんだね。
僕は出来るのかなぁ？
僕はまず頑張って、来年のマラソン大会に出場すること。
まだ現状を知ることと思っておこう。
この結果がもう少し楽に走れることへの道となれば・・・。
って今も少し身体にダメージあり。
今日は走れるかな？

ちなみに買い物でエノキが３パック１００円。
シメジが１パック１００円と激安ながら立派な太さの物を見つけた。
エノキもシメジも太い方がしっかりした歯ごたえで美味しいよね。
最近スーパーで売ってるやつは細いヒョロヒョロしたキノコが多いので。
どうも魅力がなかったんですよね。
いつもの八百屋さんで(木の葉モールの植木さん)見つけたときは即購入。
早速なめたけを作ってお酒のアテにしようかなと。
今回は水分を多めにするために味醂と酒と醤油で作成。
いつもは醤油だけにしてるのですが、たまには市販のような感じで。

やはり太めのエノキはシャキシャキしていて旨いですね。
甘みも出て噛めば噛むほど美味いね。
お酒が進みます。

しばらくこれでお酒のアテに困らないですね。
こういった物を常時作れるようになったらいいな。
食べて楽しく作るのが楽だからね(笑)。