人間ドッグ近し！

　そう言えばもうすぐ人間ドッグが近い。
身体メンテナンスを大事として生きています、ここ最近。
その結果発表みたいな物なんですが。
やはり不安が一杯です。
去年は身体ガタガタデ評価が「Ｄ」という散々な結果に。
３５歳の身体とは思えなかったもんなぁ（涙）。
今回はどうだろう？
特に福岡に来てから不摂生というか遅くまで呑むことが多いし。
またガタガタだったらやだなぁ。
首の痛みがあるものの、走ったり。
家にいる限り野菜中心の身体に優しい食事はしているからなぁ。
少しは改善されていたらいいのだが。

さて今回も野菜中心。
その中で練り物が加わっていた。
鰯の練り物。
鰯の香りがたっぷりで美味かったです。
こういったものもあるんだね、グリーンコープ。

さて今日も頑張っていきましょう！！
身体に気をつけて♪