広島から福岡へ移り住んだサボテン家族の生活や日々の考えをつらつらと。
プロフィール
HN:
寝違え(サボテン)
年齢:
48
HP:
性別:
男性
誕生日:
1976/06/14
職業:
サラリーマン
趣味:
寝違えること
自己紹介:
日々に思うことを書ききれない凡才の脳みそをOPENにできたら・・・。
過去日記はこちら
http://id33.fm-p.jp/21/muremure/
過去日記はこちら
http://id33.fm-p.jp/21/muremure/
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2014/10/05 (Sun)
ちょっとご無沙汰日記。
気管支系をやられたのか、喘息の時のような咳が止まりません。
周りはうつされたくない!
って言ってるけど、自分で何となく分かる。
これはウイルス系の風邪ではないと。
喘息系なので、あまりそう言ったことは無駄だと思うのだけどな。
なんて思いながらいました。
早期にせずにたまに朝runなんてやっていました。
最近の朝runは真っ暗でもう秋なんだなぁ、ってしみじみしていましたが。
その時もどうも呼吸器系の調子が悪く。
走りにくかったんですよね。
そして昨日はとうとう身体も調子が悪く。
寝ても寝ても寝付けない感じ。
咳が止まらないし、辛いね。
子供にうつったら大変だからと思う気持ちとウイルス系ではないだろうという安心感と。
不思議な雰囲気の身体。
ちょっとやばいなぁ。
病院に行こうかとも思うのですが、どうも面倒というか。
病院嫌いが出てきて行きたくない。
って行っていない。
どうなることやら。
ってことで昨日はぐったりグダグダと。
そんな感じ。
今日は雨がないなら走りたいな。
そして汗をかいて復活したいな。
無茶かな?
気管支系をやられたのか、喘息の時のような咳が止まりません。
周りはうつされたくない!
って言ってるけど、自分で何となく分かる。
これはウイルス系の風邪ではないと。
喘息系なので、あまりそう言ったことは無駄だと思うのだけどな。
なんて思いながらいました。
早期にせずにたまに朝runなんてやっていました。
最近の朝runは真っ暗でもう秋なんだなぁ、ってしみじみしていましたが。
その時もどうも呼吸器系の調子が悪く。
走りにくかったんですよね。
そして昨日はとうとう身体も調子が悪く。
寝ても寝ても寝付けない感じ。
咳が止まらないし、辛いね。
子供にうつったら大変だからと思う気持ちとウイルス系ではないだろうという安心感と。
不思議な雰囲気の身体。
ちょっとやばいなぁ。
病院に行こうかとも思うのですが、どうも面倒というか。
病院嫌いが出てきて行きたくない。
って行っていない。
どうなることやら。
ってことで昨日はぐったりグダグダと。
そんな感じ。
今日は雨がないなら走りたいな。
そして汗をかいて復活したいな。
無茶かな?
2014/09/24 (Wed)
この日記を始める前、僕は大きな減量をした。
その時の体重は93キロあった。
ストレスという安易な言葉で片付ける事も出来るが、正直僕の精神力の弱さもあったと思う。
食べないとやってられない、っていう気持ちも大きかった。
それもジャンクなものばかり食べていた気がする。
遅い時間にジャンクな食事。
今考えても不健康だったと思う。
そこで一度思い切ったことをしてみようという安易な思い出で絶食をした。
多分30歳前後の時で体力もあったし、底力もあった。
絶食しても身体のどこからか力が沸いてきた。
しかしだんだん体力が落ちてきて。
自転車で坂道を登れない状態になって少しヤバイかな?
なんて思っていても落ちていく体重の喜びで目をつぶっていた。
ある日のこと。
上司に呼ばれて立ち上がった瞬間に立ちくらみをした。
これは、あかんな。
仕事に支障がくる。
ってことでストップした。
その時体重は67キロになっていた。
わずか2ヶ月で。
もうそんなことは出来ないし。
家族が許してくれない。
昨日は味噌汁を作ってくれた。
作ってくれた物はありがたく頂く。
身体に染みこむ野菜の味。
ありがたいですね。
でもゆっくり減量はします。
胃も安心する形で←たまに絶食もいいのかな?
その時の体重は93キロあった。
ストレスという安易な言葉で片付ける事も出来るが、正直僕の精神力の弱さもあったと思う。
食べないとやってられない、っていう気持ちも大きかった。
それもジャンクなものばかり食べていた気がする。
遅い時間にジャンクな食事。
今考えても不健康だったと思う。
そこで一度思い切ったことをしてみようという安易な思い出で絶食をした。
多分30歳前後の時で体力もあったし、底力もあった。
絶食しても身体のどこからか力が沸いてきた。
しかしだんだん体力が落ちてきて。
自転車で坂道を登れない状態になって少しヤバイかな?
なんて思っていても落ちていく体重の喜びで目をつぶっていた。
ある日のこと。
上司に呼ばれて立ち上がった瞬間に立ちくらみをした。
これは、あかんな。
仕事に支障がくる。
ってことでストップした。
その時体重は67キロになっていた。
わずか2ヶ月で。
もうそんなことは出来ないし。
家族が許してくれない。
昨日は味噌汁を作ってくれた。
作ってくれた物はありがたく頂く。
身体に染みこむ野菜の味。
ありがたいですね。
でもゆっくり減量はします。
胃も安心する形で←たまに絶食もいいのかな?
2014/09/23 (Tue)
昨日は、仕事。
部下が体調悪いのか仕事がさえない。
情けない仕事のミスもあった。
こりゃ困った物だなぁ、って思っても対して気にしなかった。
家に帰って思ったこと。
わし、この子を切っているのかな?
しかし人を育てるって難しいな。
失敗したり面倒な事があると「辞めたい」と簡単に言う子をどう育てるか。
ってより仕事に対してモチベーションが低いのではなく、そもそもないのでは?
って思える子を育てるって。
どうしたらいいのか、悩むな。
さて胃を休める日、2日目。
絶食とは行かない物の野菜ジュースなどで身体と栄養を整えている。
あとはサプリも少し。
このまま続けられるかは分からないけど、胃の中を空っぽにするのも大事らしい。
汚い話だが、便も一応まだ出ている。
ってことは胃にまだ食べたものが残っているんだろうな。
ちょっと匂いのある便だから、残っていた物何かどうかは分からないけど。
とりあえずゆったり続けてみるか。
そんな体調が悪くなっているわけでもないしね。
続けられるだけ走ってみる。
そんな緩い感じで胃を休める。
昔と違うもんね。
部下が体調悪いのか仕事がさえない。
情けない仕事のミスもあった。
こりゃ困った物だなぁ、って思っても対して気にしなかった。
家に帰って思ったこと。
わし、この子を切っているのかな?
しかし人を育てるって難しいな。
失敗したり面倒な事があると「辞めたい」と簡単に言う子をどう育てるか。
ってより仕事に対してモチベーションが低いのではなく、そもそもないのでは?
って思える子を育てるって。
どうしたらいいのか、悩むな。
さて胃を休める日、2日目。
絶食とは行かない物の野菜ジュースなどで身体と栄養を整えている。
あとはサプリも少し。
このまま続けられるかは分からないけど、胃の中を空っぽにするのも大事らしい。
汚い話だが、便も一応まだ出ている。
ってことは胃にまだ食べたものが残っているんだろうな。
ちょっと匂いのある便だから、残っていた物何かどうかは分からないけど。
とりあえずゆったり続けてみるか。
そんな体調が悪くなっているわけでもないしね。
続けられるだけ走ってみる。
そんな緩い感じで胃を休める。
昔と違うもんね。
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