カレー中華丼弁当

　やっぱり最近起きれないなぁ。
目覚まし時計をセットしてももう少し寝たい・・・。
って感覚が勝ってしまう。
朝runなんて出来ないよ、この感じじゃ。
でも少し走り込んでしっかりした体力をつけたいし。
もう少しウェイトも落としたいし。
膝の調子を早く戻して、自信つけたいし。
会社のクラブに乗れるくらい頑張りたいし。
色んな思いがあるのですがねぇ。
とりあえず昨日は夜に軽くrunの５．６キロ。
夜も遅かったのでそこまで無理をせず。
一歩一歩積み重ねるつもりで。
うんっ、ちょっと矛盾かな(苦笑)。

ちなみに今週の弁当は。
初めは中華丼にしようと昆布出汁で玉葱とか白菜とか椎茸とか大根を煮込んでいたのですよ。
後は案を作って終了予定が。
何故か冷蔵庫からジャガイモちゃんが発見。
投入するとやっぱりカレーにしようかとカレー粉を少々。
そして餡かけ風に。
もう少し以前は綺麗に出来ていたのですが、餡も時間が経つと見た目が悪いな(苦笑)。
そしてゆで卵と白菜の米酢漬け。

まぁ今回も肉類はゼロ。
無くても大丈夫、ホントに。
体質変わったなぁ。